Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son una aparejo fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Conductor detallada para practicarlas